[수원] 마라톤 10km 완주 훈련(12) – 브레이코 무릎보호대 자비로 산 후기

안녕하세요. 로노니입니다 안녕하세요。 로노니 입니다

미친 여름 날씨 매일오는폭염재난문자(..) 미친 여름 날씨 매일오는폭염재난문자(..)

더워서 돌아다닐 수도 없으니 남은 여름 동안 마라톤 연습이라도 열심히 해야 해요 뉴발란스 마라톤 D-56 저녁에는 시원하게 에어컨 앞에 누워서 야구를 보니 뙤약볕 아래 헬스장고고 틴 더워서 돌아다닐 수도 없으니 남은 여름 동안 마라톤 연습이라도 열심히 해야 해요 뉴발란스 마라톤 D-56 저녁에는 시원하게 에어컨 앞에 누워서 야구를 보니 뙤약볕 아래 헬스장고고 틴

망포역의 설계는 누가 한 것이고, 보통 지하철역의 5, 6번 출구가 붙어 있으면 출구 중 하나는 에스컬레이터이고 다른 하나는 계단으로 되어 있는 경우가 많은데.. 망포역은 그렇지 않아요. 2개의 출구가 모두 계단의 다른 출구로 나오면 횡단보도를 건너야 하는 이슈 헬스장 가는 길부터 운동시작 긍정 ^^ 망포역의 설계는 누가 한 것이고, 보통 지하철역의 5, 6번 출구가 붙어 있으면 출구 중 하나는 에스컬레이터이고 다른 하나는 계단으로 되어 있는 경우가 많은데.. 망포역은 그렇지 않아요. 2개의 출구가 모두 계단의 다른 출구로 나오면 횡단보도를 건너야 하는 이슈 헬스장 가는 길부터 운동시작 긍정 ^^

50m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례 부동산 거리 읍·면·동·시·군·구·시·도의 나라 50m NAVER Corp.더 보기 / OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례 부동산 거리 읍·면·동·시·군·구·시·도의 나라

석세스짐&PT망포역점 경기도 수원시 영통구 영통로 2158층 801호 예약 석세스짐&PT망포역점 경기도 수원시 영통구 영통로 2158층 801호 예약

폭염이라 그런지 일요일 낮이라 그런지 사람이 없다··· 폭염이라 그런지 일요일 낮이라 그런지 사람이 없다···

석세스짐맘포역점은 8층에는 런닝머신+마이마운틴+천국의계단+사이클+폼롤러존만 있습니다 7층이 근육트레이닝을 하는곳으로 8층을 전세냈습니다 석세스짐맘포역점은 8층에는 런닝머신+마이마운틴+천국의계단+사이클+폼롤러존만 있습니다 7층이 근육트레이닝을 하는곳으로 8층을 전세냈습니다

5번 strava해도 배지(?) 받다 5번 strava해도 배지(?) 받다

 

오늘 5.6km 런닝머신 기계에 6km/1hr과 9km/1hr의 속도로 바로 조정할 수 있는 버튼이 있습니다. 9km 버튼 옆에 start/stop 버튼이 있습니다. 9km 버튼을 눌러야 하는데 stop을 눌러.. 더이상 뛰기 싫어서 손이 눌렀을지도 오늘 5.6km 런닝머신 기계에 6km/1hr과 9km/1hr의 속도로 바로 조정할 수 있는 버튼이 있습니다. 9km 버튼 옆에 start/stop 버튼이 있습니다. 9km 버튼을 눌러야 하는데 stop을 눌러.. 더이상 뛰기 싫어서 손이 눌렀을지도

5km만 달리려다 그냥 다시 시작한 김에 1km를 채우고 5.6km를 달린다 5km만 달리려다 그냥 다시 시작한 김에 1km를 채우고 5.6km를 달린다

 

릴스를 참고하여 8월에는 150 BPM 정도로 꾸준히 트레이닝하여 9월 초부터 페이스를 올려야 합니다 릴스를 참고하여 8월에는 150 BPM 정도로 꾸준히 트레이닝하여 9월 초부터 페이스를 올려야 합니다

오늘 5km 달린거 + 이틀 달렸던 일 + 7월달린1km로10km달성완료 오늘 5km 달린거 + 이틀 달렸던 일 + 7월달린1km로10km달성완료

strava – 뉴발란스 포인트와 연동하여 뉴발란스 포인트 14,350p를 모았습니다 저 포인트 잘 모을게요 strava – 뉴발란스 포인트와 연동하여 뉴발란스 포인트 14,350p를 모았습니다 저 포인트 잘 모을게요

저번에 릴스에서 런닝하는 사람이 이거 하다가 봄 집에 가는 버스가 20분 뒤에 오니까 저번에 릴스에서 런닝하는 사람이 이거 하다가 봄 집에 가는 버스가 20분 뒤에 오니까

항상 장비는 max라서 런닝할때도 무릎보호대를 착용하는데 항상 장비는 max라서 런닝할때도 무릎보호대를 착용하는데

3년 전에 소아랑 한라산 갈 때 쿠팡에서 로켓배송으로 산 무릎보호대 3년전 서아랑 한라산 갈때 쿠팡에서 로켓 배송으로 산 무릎 보호대

현대카드 포인트로 새로 구입했습니다 현대카드 포인트로 새로 구입했습니다

브레이코 EVA패드 무릎슬리브 프로텍터 KS91 (2개입) 사이즈 M 현대카드 M몰 현대카드 포인트로 구매 78,000원 브레이코 EVA패드 무릎슬리브 프로텍터 KS91 (2개입) 사이즈 M 현대카드 M몰 현대카드 포인트로 구매 78,000원

최저가는 45,570원이 제품이 좋아서 샀다기보다는 포인트 100% 사용이 가능해서 샀습니다. 건강하게 돈을 아껴서는 안된다고 하지만 무릎보호대가 있는데 돈을 주고 사는건 아까워서.. 최저가는 45,570원이 제품이 좋아서 샀다기보다는 포인트 100% 사용이 가능해서 샀습니다. 건강하게 돈을 아껴서는 안된다고 하지만 무릎보호대가 있는데 돈을 주고 사는건 아까워서..

이렇게 무릎 한가운데 구멍이 뚫린 모델도 있었지만 한쌍씩 파는거니까 두개 구입하면 그돈.. 찍찍이라서 뭔가 불편할것 같아서 위에것 구입하기 이렇게 무릎 한가운데 구멍이 뚫린 모델도 있었지만 한쌍씩 파는거니까 두개 구입하면 그돈.. 찍찍이라서 뭔가 불편할것 같아서 위에것 구입하기

 

사이즈는 S,M,L 있어! 집에 줄자가 없어서 남녀공용이라고 해서 대략 M으로 사봤어요 사이즈는 S,M,L 있어! 집에 줄자가 없어서 남녀공용이라고 해서 대략 M으로 사봤어요

그래도 평균적인 여성분들은 S를 사면 될 것 같아. 저는 M이라도 괜찮습니다 ㅋㅋㅋ 그래도 평균적인 여성분들은 S를 사면 될 것 같아. 저는 M이라도 괜찮아요(웃음)

배송은 이틀만에 온게 아니라서 기다리지 않았어요 배송은 이틀만에 온게 아니라서 기다리지 않았어요

구성품은 심플하면서도 무릎보호대가 끝나고 구성품은 심플하면서도 무릎보호대가 끝나고

일반 스타킹처럼 신는 스타일의 무릎 보호대 러닝 하면 무릎, 발목이 아프다는 사람들이 많잖아요 저는 아직 아픈 곳은 없는데.. 아프기 전에 관리를 해야 할 것 같아서 구매 겨울에 보드 탈 때도 써요 일반 스타킹처럼 신는 스타일의 무릎 보호대 러닝 하면 무릎, 발목이 아프다는 사람들이 많잖아요 저는 아직 아픈 곳은 없는데.. 아프기 전에 관리를 해야 할 것 같아서 구매 겨울에 보드 탈 때도 써요

2022년에 만들었구나. 2년 전 제품… 심심풀이는 아니지. 포인트도 돈인데… 쳇.. 뭐, 물건은 괜찮으니까.. 2022년에 만들었구나. 2년 전 제품… 심심풀이는 아니지. 포인트도 돈인데… 쳇.. 뭐, 물건은 괜찮으니까..

 

집에와서 씻고 쉬려고 누우면 야구는 폭염으로 중지 집에와서 씻고 쉬려고 누우면 야구는 폭염으로 중지

무릎 보호대 샀으니까 더 열심히 뛰는 니니가 되어볼게요! 무릎 보호대 샀으니까 더 열심히 뛰는 니니가 되어볼게요!